【岐阜】【整体】ムリのない健康づくりをこころがけましょう。

query_builder 2020/12/24
ブログ
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寒くなりなりなかなか運動する機会が減ってきていませんか?

運動しなくちゃいけないと思うと少しハードルが高く感じてしまうかもしれません。

毎日の生活習慣の中で、プラスしてできそうなことから始めてみませんか。

健康への意識を高めていきましょう。

【注意していただきたいこと】

間違ったやり方や、急に身体を動かすと、思わぬ怪我をしてしまったり、身体に負担をかけてしまうこともあります。

1人1人の身体にあわせてアドバイスをしていきます。

気になるかたはご連絡下さい。


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