【岐阜】【整体】産後の骨盤ケア | 院長ブログ | 整体にまつわる豆知識など岐阜にて長年経験を積んだ院長が丁寧に執筆いたします

女性の身体のお悩みとしてよく挙げられるもののひとつに下半身太り画あります。特に出産を経験された女性の多くが下半身太りや骨盤ケアに興味をもたれます。
出産や育児を経験されたのちに体形が崩れたと感じている女性は少なくありません。
出産時に開いた骨盤が、出産前の状態に戻らないことが原因の一つとして考えられます。
また育児中の姿勢は骨盤に負担を与えやすいことも一因としてかんがえられます。
骨盤や背骨に歪みが生じたため、体形が崩れたように見えるということも少なくありません。
骨盤が開いたままになることが下半身太りの原因になります。
出産後、なるべく早いうちに骨盤をケアする意識をもつことが、下半身太りへの対処法としてあげられます。しかし出産後は、あわただしく子育てがはじまるため時間だけでなく精神的にも余裕がないことが多いでしょう。ご自身の良いタイミングから骨盤ケアを始めても構いません。
施術院でのケアだけでなく自宅で行える骨盤運動もお伝えしてます。
気になる方は一度ご連絡下さい。