【岐阜】【整体】食生活の改善

query_builder 2021/08/23
院長ブログ
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毎日忙しくきちんと食事がとれてない、無理なダイエットなどしていませんか?

そんな生活が続くと栄養が足りなくなったり偏ってしまいます。

そうすることで体調不良や痩せにくい身体になります。

5大栄養素(たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラル)必要な栄養素をバランスよくとり健康な身体に。


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