【岐阜】【整体】夏の冷え注意！ | 各症状について | 整体にまつわる豆知識など岐阜にて長年経験を積んだ院長が丁寧に執筆いたします

冷えといえば冬と思いがちですが夏こそ注意が必要です。
冷房の効きすぎ、冷たい飲み物を飲む、室温を調整できない環境これらが原因で冷えをおこすことが多い。
冷えが起きると自律神経が乱れて血流や体調の維持にも大きく関係し夏バテや熱中症を起こしやすくなります。
冷えが起きると内蔵から冷えてしまうと免疫力が低下して風邪をひきやすくなったり
冷たいものを飲んだり、クーラーをつけて寝ることにより胃腸の働きが悪くなり食欲がなくなり栄養不足になりがちです。
しっかり身体を整えて冷えを改善していきましょう。

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冷えが起きると自律神経が乱れて血流や体調の維持にも大きく関係し夏バテや熱中症を起こしやすくなります。
冷えが起きると内蔵から冷えてしまうと免疫力が低下して風邪をひきやすくなったり
冷たいものを飲んだり、クーラーをつけて寝ることにより胃腸の働きが悪くなり食欲がなくなり栄養不足になりがちです。
しっかり身体を整えて冷えを改善していきましょう。

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冷房の効きすぎ、冷たい飲み物を飲む、室温を調整できない環境これらが原因で冷えをおこすことが多い。
冷えが起きると自律神経が乱れて血流や体調の維持にも大きく関係し夏バテや熱中症を起こしやすくなります。
冷えが起きると内蔵から冷えてしまうと免疫力が低下して風邪をひきやすくなったり
冷たいものを飲んだり、クーラーをつけて寝ることにより胃腸の働きが悪くなり食欲がなくなり栄養不足になりがちです。
しっかり身体を整えて冷えを改善していきましょう。

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冷房の効きすぎ、冷たい飲み物を飲む、室温を調整できない環境これらが原因で冷えをおこすことが多い。
冷えが起きると自律神経が乱れて血流や体調の維持にも大きく関係し夏バテや熱中症を起こしやすくなります。
冷えが起きると内蔵から冷えてしまうと免疫力が低下して風邪をひきやすくなったり
冷たいものを飲んだり、クーラーをつけて寝ることにより胃腸の働きが悪くなり食欲がなくなり栄養不足になりがちです。
しっかり身体を整えて冷えを改善していきましょう。

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冷房の効きすぎ、冷たい飲み物を飲む、室温を調整できない環境これらが原因で冷えをおこすことが多い。
冷えが起きると自律神経が乱れて血流や体調の維持にも大きく関係し夏バテや熱中症を起こしやすくなります。
冷えが起きると内蔵から冷えてしまうと免疫力が低下して風邪をひきやすくなったり
冷たいものを飲んだり、クーラーをつけて寝ることにより胃腸の働きが悪くなり食欲がなくなり栄養不足になりがちです。
しっかり身体を整えて冷えを改善していきましょう。

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冷房の効きすぎ、冷たい飲み物を飲む、室温を調整できない環境これらが原因で冷えをおこすことが多い。
冷えが起きると自律神経が乱れて血流や体調の維持にも大きく関係し夏バテや熱中症を起こしやすくなります。
冷えが起きると内蔵から冷えてしまうと免疫力が低下して風邪をひきやすくなったり
冷たいものを飲んだり、クーラーをつけて寝ることにより胃腸の働きが悪くなり食欲がなくなり栄養不足になりがちです。
しっかり身体を整えて冷えを改善していきましょう。